Ich denke, er hat 2, 3 lange (ca 30er) Läufe gemacht und sich die Daumen gehalten ... dafür ist die Zeit ok.
Aufgrund der ersten 10 hat er mindestens 3:30 ohne besonders großes Training drauf (bei ca. 60/70km Training die Woche)
Das ist aber eine kühne Vorhersage (zu seiner Vorbereitung).
Einen 5er Schnitt übder die Marathondistanz hätte ich so ziemlich jedem ex-Bundesligaprofi im ersten Jahr nach der Karriere zugetraut, der in den Wochen vorher ein paar längere Läufchen macht. Den Wochenumfang braucht der vermutlich gar nicht, weil seine Grundlagen noch exzellent sein sollten.