GESCHAFFT... Der Halbmarathon am 7. Juni!!!

    Es war recht locker heute !
    Wobei wir gerne statt Nieselregen am Start das Wetter von heute Nachmittag gehabt hätten :LEV16
    Wir waren 3 Frauen und 2 Männer und die Einteilung ging nach Durchschnittzeit. Die Ladys und ich sind in der 6:30 min Gruppe mitgelaufen, und es ging berghoch und bergrunter mit umkurven der Pfützen , sodas wir gefühlte 10 km voll hatten :levz1
    Vielleicht gib es ja Fotos in der nächsten Wochenpost. :LEV18
    So und nun ausruhen für den Laktat-Test

    Pyro--NEIN DANKE !! ANFEUERN statt ABFEUERN !!
    Ein Traditionverein spielt länger als 35 Jahre ununterbrochen in der 1.Liga .
    Bei einem Verein mit Nostalgie wurde beim letzten Europapokalspiel noch mit DM bezahlt hat.

    Das sieht man auch nicht aller Tage.... fünfzehn Bayer04-Fans laufen ihre Runden auf der Leichtathletikanlage des TSV Bayer 04 Leverkusen
    und werden dabei ins Ohr gepickst. Am Dienstag, den 31.März war es soweit, die Laufgruppe des Fanprojekts absolvierte zum ersten Mal im
    Rahmen ihrer Halbmarathon-Vorbereitung einen Laktattest. Auf die Mitarbeiter des GoFit, die den Test durchführten, warteten 15 Läufer aus
    der Laufgruppe rund um Stefan Thomé, der im Vorfeld mit Herbert Ott aus der Abteilung Freizeit- und Breitensport die Zusammenarbeit in
    die Wege leitete.


    [Blockierte Grafik: http://www.tsvbayer04.de/de/images/logo_gofit.jpg]


    Los ging es pünktlich um 18 Uhr. In drei Gruppen mit jeweils 5 Läufern wurden dann auf der Tartanbahn nach regelmäßigen Abständen und
    steigender Belastung die Blutwerte jedes Einzelnen entnommen. Damit auch jeder an seine Grenzen ging, mussten sich alle solange belasten
    wie nur möglich. Da geschah dadurch, dass vorgegebene Rundenzeiten gelaufen werden mussten. „Das war für uns alle mal was ganz Neues,
    alle waren begeistert dabei und freuen sich schon auf die Auswertung.“ so Stefan Thomé, der sich an dieser Stelle bei dem Team vom GoFit
    bedankt, die uns für den Test fast drei Stunden zur Verfügung standen.“


    Die Ergebnisse des Tests und die individuellen Tipps zum effizienterem Laufen gibt es dann nächsten Dienstag beim TSV, bevor es dann mit
    dem normalen Trainingsplan weitergeht. Als nächster gemeinsamer Vorbereitungslauf steht am 1. Mai der „9 Meilenlauf im Neulandpark“ auf
    dem Programm.


    Wer sich der Gruppe noch kurzfristig anschließen möchte, kann sich gerne bei Stefan Thomé im Fanprojekt anmelden: 0214-8660-864


    Bilder vom Test demnächst hier!!!

    besteht bisher aus Frank Selbach, Arndt Ollig, Gabriele Kramer, Maaren Pfeifer, Christian Kurek,Tobias Lehmann, Björn Boron,
    Dirk Pauseback, Dirk Pott, Melanie Klinkusch, André Wetzel, Peggy Schürmann, Manfred Schawohl, Falko Schawohl, Andreas
    Kubeth, Ismail Catmanus, Norbert Kohlmeyer, Matthias Rothe, Carsten Nell, Volker Stepanski, Anja Thome, Peter Stelzmann,
    Klaus Noffte, Ruven Mäbert, Zbigmer Grzyb, Sascha Zinndorf und Stefan Thomé.


    Also 26 Läufer. Mal sehen wer dabei bleibt und vor allem noch dazukommt :)


    Nächste Möglichkeit am Di. 7.4, diesmal (wegen vorheriger Auswertung des Laktat-Tests) Lauftreff erst um 18:30 Uhr.
    Sonst wie immer 18 Uhr.


    Gruß


    Stefan Thomé

    Nicht schlecht... 10 Läufer um 9 Uhr früh am Ostermontag an der vernebelten Sengbachtalsperre!!!


    [Blockierte Grafik: http://www.volker-jung.de/Witzhelden/Marktplatz_Links/Sengbach-Talsperre/sengbachn.jpg]


    Trotz frühem Aufstehen ließ es sich ein großer Teil unserer Laufgruppe nicht nehmen, am frühen Ostermontag die Runde um die Sengbachtalsperre in Angriff zu nehmen. Die ca. 11,7 km mit seinen berüchtigten Steigungen waren nicht von Pappe und ließen den ein oder anderen den restlichen Tag nur noch faul auf der Couch verbringen.


    Weiter geht am Mittwoch um 18 Uhr wie immer an der Dhünn.

    Hallo Zusammen,


    am Freitag ist es nun soweit; unser erster Wettkampf steht auf dem Programm. Der 9 Meilen Lauf am Neulandpark.
    Und soweit ich das einschätzen kann, sind wir gut gerüstet für die 14,4 km. Der Lauf passt gut in unsere Vorbereitung
    auf den Halbmarathon und sollte als Trainingslauf gesehen werden und nicht unbedingt auf Zeit gelaufen werden.
    Aber das muss jeder von euch selbst wissen…


    Hier gibt’s nochmal alle Infos: http://www.teamsoft-sportzeit.de/events/kronos/


    Ich werde am Freitag spätestens eine Stunde vor dem Lauf dort sein (ca. um 9:30 Uhr). Eine gute Parkmöglichkeit ist
    der Parkplatz P1 an der Einfahrt zur Bayer-Verbrennungsanlage. Siehe Plan:
    http://www.neuland-park.de/fil…uland-park/pdf/Parken.pdf


    Nächster Lauftreff, dann wieder am Dienstag um 18 Uhr.


    Gruß


    Stefan

    :LEV6 Super Leistung Leute :LEV5


    Somit haben wir wenigsten einen Pokal :LEV14


    :LEV7Und wie ich Franky versprochen habe bin ich für Ihn mitgewalkt :LEV7


    Somit waren wir 3. bei den 18,8 km Walk in einer Bruttozeit von 2:30:12 h
    in der Männerwertung und 4. in der Gesamtwertung


    :LEV3 :LEV2 :LEV3 :LEV6 :LEV3 :LEV2 :LEV3


    PS nach der Schlangesteherei am Mi ( 3,5 h) und Do ( 3 h ) war ich froh mich zu bewegen :levz1

    Pyro--NEIN DANKE !! ANFEUERN statt ABFEUERN !!
    Ein Traditionverein spielt länger als 35 Jahre ununterbrochen in der 1.Liga .
    Bei einem Verein mit Nostalgie wurde beim letzten Europapokalspiel noch mit DM bezahlt hat.

    Sensationelles Ergebnis Selly!! Gratuliere!!


    Und auch wenn bei mir im Moment noch Schmerzen in Beinen und Gelenken überwiegen, meine Anmeldung für den Halbamarathon ist gestern rausgegangen..


    Startnummer 1001.. :LEV18

    Zitat

    Original von MarlaSinger
    Sensationelles Ergebnis Selly!! Gratuliere!!


    Und auch wenn bei mir im Moment noch Schmerzen in Beinen und Gelenken überwiegen, meine Anmeldung für den Halbamarathon ist gestern rausgegangen..


    Startnummer 1001.. :LEV18


    Glückwunsch Selly.


    Bei 2:30 hättest Du schon fast laufen können :levz1


    Jetzt hast DU :LEV6 verdient.


    Wir sehen uns Dienstag.

    Einen auf die eigene Mannschaft meckernden Rüdiger Vollborn werden wir also im Fanblock nicht erleben? VOLLBORN: Nein! So etwas mache ich nicht!
    Pyro--NEIN DANKE !! ANFEUERN statt ABFEUERN !!

    Zitat

    Original von MarlaSinger



    Startnummer 1001.. :LEV18


    Wenn das kein gutes Omen ist :D
    War ja auch meine Startnummer am Freitag :levz1

    Pyro--NEIN DANKE !! ANFEUERN statt ABFEUERN !!
    Ein Traditionverein spielt länger als 35 Jahre ununterbrochen in der 1.Liga .
    Bei einem Verein mit Nostalgie wurde beim letzten Europapokalspiel noch mit DM bezahlt hat.

    Der 1. Mai 2009 wird einigen Bayer 04-Fans in guter Erinnerung bleiben. Bei Sonnenschein und besten Lauftemperaturen traten beim ersten 9 Meilenlauf über 260 Läufer - darunter auch 19 Läufer aus der Laufgruppe des Fanprojekts - im Neulandpark in Leverkusen an. Die Veranstaltung mit der 14,4 km langen Strecke, die die Veranstalter vom Sportpark Leverkusen und von Kronos-Titan mit Blick auf dem Leverkusener Halbmarathon in Leben gerufen haben, war ein stimmungsvoller Wettbewerb unter besten Bedingungen. Die Strecke durch Bürrig, Rheindorf und Wiesdorf war abwechslungsreich und mit den Steigungen kurz vor dem Ziel im Neulandpark auch anspruchsvoll gewählt. Bester Läufer in schwarzrot waren Harald Manz 1:01:00 und Arndt Ollig 1:02:48.


    [Blockierte Grafik: http://www.laufen-in-koeln.de/…Fotos/Abbild/IMG_7293.JPG][Blockierte Grafik: http://www.laufen-in-koeln.de/…Fotos/Abbild/IMG_7610.JPG]


    Noch weiter ging es an dem Tag für die Walker, die ganze 18,8 km an Wupper, Dhünn und Rhein genießen durften. Hier belegte Frank Selbach für das Team des Fanprojekts einen sehr guten 4 Platz in der Gesamtwertung. Für die Laufgruppe der Bayer 04-Fans war der Lauf eine willkommene Abwechslung auf dem Weg zum Halbmarathon. „Es hat allen Spaß gemacht.“ so Stefan Thomé vom Fanprojekt. „Gerade unsere Laufneulinge haben die Strecke bravurös gemeistert.“ Als kleinen Bonus konnten die erfolgreichen Läufer rund um Stefan Thomé bei der Siegerehrung sogar den Pokal für die größte Laufgruppe in Empfang nehmen.


    Alle Ergebnisse unter http://www.teamsoft-sportzeit.de/results/leverkusen
    und Fotos ohne Ende unter http://www.laufen-in-koeln.de/lik4.php?aid=P-309


    Gruß
    Stefan

    04.06.2009 | hs


    Bayer-Fans laufen beim Leverkusener Halbmarathon

    Durch sieben Stadtteile heißt es am Sonntag, den 7. Juni wieder für alle Teilnehmer des Leverkusener Halbmarathons. Von Opladen über Quettingen, Schlebusch, Alkenrath, Küppersteg, Wiesdorf, Bürrig und wieder zurück nach Opladen führt die 21,097 km lange Strecke.


    Auch in diesem Jahr ist die Laufgruppe des Fanprojekt Leverkusen wieder dabei

    Die Bayer 04-Fans rund um Stefan Thomé gehen bereits im dritten Jahr gemeinsam ins Rennen. Los ging es Anfang März mit dem ersten Trainingslauf über 6 km. Nach stetiger Steigerung und einem abschließendem 18km-Lauf scheinen alle fit fürs große Rennen zu sein.


    "Das erste Mal über die Distanz ist immer was ganz Besonderes"

    "Alle sind fit und gut vorbereitet" so Stefan Thomé, der sich besonders darüber freut, dass wieder acht Neulinge dabei sind. Treffpunkt der Gruppe ist am 7. Juni gegen 8 Uhr am Scala-Kino in der Uhlandstraße, bevor um 9 Uhr der Startschuss fällt. Eine besondere Taktik wird es nicht geben, so Thomé: "Die Fittesten von uns rennen auf Zeit und für den Rest heißt es einfach nur ankommen und im Anschluss feiern". Zum Team gehören Matthias Brandes, Melanie Klinkusch, Norbert Kohlmeyer, Gabi Kramer, Ismail Cakmanus, Tobias Lehmann, Harald Manz, Arndt Ollig, Maaren Pfeifer, Dirk Pott, Dirk Pauseback, Sebastian Pöschke, Manni und Falko Schawohl, Peggy Schürmann, Volker Stepanski, Anja und Stefan Thomé und André Wetzel.


    bayer04.de

    EVL-Halbmarathon


    Keine Chance für Agenten


    Von Günter Müller, 05.06.09, 16:20h, aktualisiert 05.06.09, 16:34


    Für den EVL-Halbmarathon am Sonntag, 7. Juni, lagen am Freitag bereits weit über 3.000 Anmeldungen vor. Anfragen von Agenten mussten die Verantwortlichen vom Sportpark allerdings ablehnen.


    Leverkusen Über Mangel an Arbeit führen die Mitarbeiter des Sportpark Leverkusen ohnehin keine Klage. In den vergangenen Tagen aber standen Telefone und Faxgeräte in den Räumen an der Robert-Blum-Straße kaum noch still. Grund dafür: der EVL-Halbmarathon. Immer wieder mussten Klaus-Peter Laux und Tiina Ripatti, beim Sportpark für die Laufveranstaltung verantwortlich, Fragen zu den Anmeldeformalitäten und zur Organisation beantworten. Anfragen von Agenten, die über Antritts- und Siegprämien sowie über Hotelkostenübernahmen für Läufer aus fernen Ländern verhandeln wollten, wurden allerdings abschlägig beschieden. „Dafür haben wir kein Geld“, erklärt Laux kurz und knapp.


    Dennoch lagen am Freitag vor dem Lauf bereits weit über 3.000 Anmeldungen vor. „Tendenz steigend“, so Laux. Er gehe fest davon aus, dass sich weitere Läufer noch kurzfristig anmelden würden. Dabei spiele natürlich das Wetter eine wichtige Rolle. Wenn man den Vorhersagen Glauben schenken kann, dann werden die Sportler bei angenehmen Temperaturen starten können.


    Das hört auch Melanie Kraus gerne. Die Lokalmatadorin vom TSV Bayer 04, im vergangenen Jahr über zehn Kilometer dabei, beabsichtigt diesmal, die Halbmarathondistanz (21,0975 km - Start und Ziel auf der Kölner Straße) bewältigen zu können. „Ich hoffe, dass die Muskulatur funktioniert“, sagt die Marathonspezialistin, die gerade erst eine Oberschenkelzerrung auskuriert hat. Britta Siegers, die achtfache Goldmedaillengewinnerin bei den Paralympics, kündigt ihre Teilnahme auf dem Handbike an: „Ich freue mich auf den Wettkampf und die gute Stimmung an der Strecke.“


    Am Samstag wird auf dem Opladener Marktplatz eine Lauf- und Marathonmesse organisiert. Im so bezeichneten Sportpark-Dome, einem aufblasbaren Riesenzelt, können in der Zeit von 10 bis 18 Uhr die Startunterlagen abgeholt werden. Die traditionelle „Pasta-Party“ findet im Landrat-Lucas-Gymnasium statt. Teilnehmer des Zehnkilometerlaufs können ihre Startunterlagen am Sonntag, 7. Juni, von 6.30 bis 8 Uhr am Startpunkt auf der Kurt-Rieß-Anlage in Empfang nehmen, alle anderen Sportler erhalten die Papiere auf dem Marktplatz in Opladen. „Dort werden auch bis eine Stunde vor dem Start noch Anmeldungen entgegen genommen,“ erklärt Klaus-Peter Laux.


    Zeitplan: 9 Uhr: Start des Zehnkilometerlaufs auf der Kurt-Rieß-Anlage; 9 Uhr: Start des EVL-Halbmarathons und der verschiedenen Staffeln auf der Kölner Straße; 9.10 Uhr: Start der Bambini; 10 bis 16 Uhr: Marathonparty mit Kinderspielfest; 11 Uhr: Siegerehrung Bambini; 13 Uhr: Siegerehrungen der verschiedenen Klassen.


    http://www.leverkusener-anzeig…ikel.jsp?id=1242833486662

    :bayerapplaus Gratulation an alle Läufer :bayerapplaus


    War ja ein super Laufwetter ( gerade wenn ich das Gewitter nun sehe) :D
    Hat riesig Spaß gemacht und Alle können stolz auf sich sein ,
    vor allen unsere Premierenläufer. :LEV5 :LEV6 :LEV5


    :LEV3 :LEV2 :LEV6 :LEV2 :LEV3

    Pyro--NEIN DANKE !! ANFEUERN statt ABFEUERN !!
    Ein Traditionverein spielt länger als 35 Jahre ununterbrochen in der 1.Liga .
    Bei einem Verein mit Nostalgie wurde beim letzten Europapokalspiel noch mit DM bezahlt hat.

    EVL-Halbmarathon


    „Super! Es ist alles glatt gelaufen“


    Von Stefan Andres, 07.06.09, 19:25h


    Beim EVL-Halbmarathon gehen 2599 Teilnehmer an den Start. Zwei Athleten des TSV Bayer 04 Leverkusen siegen. Melanie Kraus resümiert: Ein schöner Lauf mit vielen Bekannten an der Strecke.


    Wiesdorf Als Melanie Kraus nach einer Stunde, 17 Minuten und 54 Sekunden die Ziellinie überschreitet, ist der Hattrick der Lokalmatadore beim neunten Leverkusener Halbmarathon perfekt: Zuvor haben mit Michael May (in 34:09 auf der Zehn-Kilometer-Distanz) und Mario Kröckert (in 1:06:33 in der Halbmarathon-Gesamtwertung) schon zwei Athleten vom TSV Bayer 04 Leverkusen den Sieg davongetragen. Entsprechend lautstark bejubeln die Zuschauer die Sportler auf der Zielgeraden. „Es war ein sehr schöner Lauf, mit vielen Bekannten und Freunden an der Strecke, das ist immer wieder schön“, resümiert Kraus, die mit diesem „Heimspiel“ den Startschuss für ihre Saison gab.


    Sehr zufrieden schaut anschließend auch Tiina Ripatti vom ausrichtenden Sportpark Leverkusen drein: „Super! Es ist alles glatt gelaufen, es gab keine Verletzungen und auch mit den Sperrungen gab es keine Probleme“, zieht sie nach dem letzten Zieleinlauf ein erstes Fazit. Besonders froh ist sie, dass es, anders als am Samstag, trocken bleibt: „Das wäre schade gewesen!“


    Organisatoren und die insgesamt 2599 Läufer konnten sich wieder auf die Unterstützung von rund 500 Helfern verlassen, für die es anschließend eine kleine Party gab. Erfahrene Läufer des TV Witzhelden stellten die „Ballonläufer“ als Orientierung für Läufer, die die Strecke in einer bestimmten Zeit absolvieren wollen. Ralf Hübner war für die Zeit 2 Stunden, 15 Minuten verantwortlich: „Das habe ich mir bewusst so ausgesucht, etwas gemütlicher - das hat Spaß gemacht!“ Keine Probleme mit Verkehrsteilnehmern hatten Marvin Schmela und Christian Wolf als Streckenposten am Birkenberg. Sie freuten sich anschließend auf „Würstchen, Spieße und Getränke“.


    Zufrieden ist auch Läufer Guido Blum aus Leichlingen, der zum dritten Mal an dem Halbmarathon teilnahm. „Die Steigung am Ziel hat noch einmal ordentlich reingehauen.“ Tochter Sarah, 13, hatte es da etwas leichter: In der Staffel für das Gymnasium Leichlingen „hatte ich eine flachere Strecke als im Vorjahr.“ Die Unterstützung entlang der Strecke sei sehr gut gewesen, besonderen Spaß hatten beide an der Sambagruppe, die den Läufern im Neulandpark wieder Rhythmus verlieh. „Alle zufrieden, alle gut angekommen“ konnte auch Stefan Thomé vom Lauftreff des Bayer-04-Fanprojekts verkünden - bevor er sich von Physiotherapeutinnen die geschundenen Beine massieren ließ.


    http://www.leverkusener-anzeig…ikel.jsp?id=1242833497403


    :levz1



    :LEV5 :LEV5 :bayerapplaus :bayerapplaus

    ich finde es immer wieder toll wenn ich die läufer sehe - vor allem wenn die nochmal alles aus sich rausholen auf den letzten metern und das bei der distanz :LEV5 - vielleicht kommen ja nächstes jahr noch mehr leute gucken :LEV18

    An die Läufer im Bayer 04-Dress muss man sich beim Leverkusener Halbmarathon langsam gewöhnen. Denn bereits zum dritten Mal waren beim diesjährigen Lauf quer durch Leverkusen auch wieder die Teilnehmer der Laufgruppe des Fanprojekts dabei. Nach fast 4 Monaten Vorbereitungszeit war es am 7. Juni endlich soweit; alle 17 Läufer rund um Stefan Thomé vom Fanprojekt schafften am Sonntagmorgen die über 21 km lange Distanz.


    „Schön war, dass wir diesmal 8 Neulinge dabei hatten die noch niemals eine solch lange Strecke gelaufen sind.“ freut sich Stefan Thomé über das erfolgreiche Abschneiden seiner Gruppe. „ Ein Riesenkompliment an alle meine Läufer und auch an die Organisatoren vom Sportpark Leverkusen.“ Wie gewohnt war der Lauf auch in diesem Jahr wieder gut organisiert, die Strecke im Vergleich zum Vorjahr ein wenig verändert und sogar das Wetter spielte mit. Obwohl es am Vortag noch ganz anders aussah, herrschten am Sonntagmorgen wie bestellt optimale Bedingungen. Es war trocken und nicht zu warm.


    „Wahnsinn, ich kann es immer noch nicht fassen, dass ich es geschafft habe .“ so Melanie Klinkusch, die zu den Neulingen gehörte. „Und im Zieleinlauf mit den vielen begeisterten Zuschauern am Straßenrand bekam ich dann noch einmal einen richtigen Adrinalinschub, der hätte mich wohl überall hin getragen.“ schildert sie begeistert die letzten Meter auf der Kölner Straße.


    Zufrieden war auch Läufer Arndt Ollig, der erst Anfang des Jahres übers Walken zum Laufen kam und gleich bei seinem ersten Halbmarathon ein Zeichen setzte; stolze 1:34:08 hieß es am Ende für ihn. „Es hat einfach nur Spaß gemacht.“ so Arndt Ollig nach dem Lauf. „Die Steigung kurz vorm Ziel war zwar die Hölle, aber mit der Unterstützung des vielen Zuschauer holt man dann nochmal alles aus sich heraus.“


    Sogar in der Mannschaftswertung holte das Team neben den vielen Vereinsläufern einen respektablen 16 Platz. Ein rundherum gelungener Wettbewerb also für die Fans von Bayer 04. Bei der anschließenden Party und der Siegerehrung auf dem Marktplatz in Opladen wurde dann auch noch gebührend gefeiert. Vielleicht hat auch schon der ein oder andere an den Köln-Marathon im Oktober gedacht. Denn die Laufgruppe trifft sicher weiter jeden Dienstag und mal schauen was da noch rauskommt.


    Alles weiteren Informationen und Fotos vom Lauf unter http://www.leverkusen-halbmarathon.de


    Fotos von unserer Gruppe demnächst hier.